Julho Verde: um lembrete silencioso sobre cuidado e prevenção

Na correria do dia a dia, é comum deixarmos pequenos incômodos de lado. Um nó na garganta, uma afta persistente, uma rouquidão que parece não ter fim. Mas e se esses sinais forem mais do que parecem?

O Julho Verde chega como um lembrete importante: precisamos falar sobre o câncer de cabeça e pescoço — um grupo de doenças que pode atingir a boca, garganta, laringe, faringe, tireoide, paratireoide, traqueia e outras regiões que muitas vezes ignoramos nos nossos cuidados diários.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço (SBCCP), o número de diagnósticos tardios ainda é alto, e isso compromete diretamente as chances de cura e a qualidade de vida dos pacientes. A boa notícia? Quando detectado precocemente, esse tipo de câncer tem tratamento e cura.

O que pode ser feito para prevenir?

Assim como as abelhas constroem suas colmeias com constância e cuidado, nós também podemos criar rotinas de autocuidado que protejam nossa saúde a longo prazo.

• Não fumar

• Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas

• Ter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras

• Manter boa higiene bucal

• Usar protetor solar, inclusive nos lábios

• Manter o peso corporal adequado

• Vacinar meninas (9 a 14 anos) e meninos (11 a 14 anos) contra o HPV

Por que essa campanha importa?

Porque falar sobre prevenção é espalhar cuidado. Porque compartilhar informação pode salvar vidas. E porque lembrar que saúde também mora nos detalhes é um ato de amor.

Seja atento aos sinais. Não normalize o incômodo. Neste Julho Verde, abrace sua saúde com carinho e incentive quem está ao seu redor a fazer o mesmo.

Aqui na Bees of Love, a gente acredita que o amor está nas atitudes mais simples — e cuidar de si é uma das mais bonitas delas.

Com afeto, 💛 Equipe Bees of Love